自分自身のことや、家族・人間関係のことで悩んでいますか？
人生で最悪の状態だと思いますか？
過去の幸福な時、あるいは失敗を今でも思い出しますか？

もしそうだとしたら、今あなたは、一枚の切符を手にしています。その切符には、こう書かれているはずです。

“人間的成長への切符”  

では、どうやって成長しますか？どうやって、出口を見つけますか？ 一人で？

時間がかかりますし、最悪は　『堂々巡り』です。

堂々巡りをはじめたら、それはサポートを得なさいというサインです。

アインシュタインいわく・・・  

　”何事も、その問題をつくりだした同じ思考で解決することはできない”

とても身近で、頼りになるのが”友人”ですね。あとは、上司だったり、先輩だったり、恩師だったり。

では専門家の相談とどこが異なるのでしょうか？

一言でいえば、自分の経験の範囲内、通常の方法で知りえた情報の内で　”アドバイスをする”のが友人・知人。

そして、その情報の中には、正確でない内容も多々含まれています。しかし、一般の人がその情報がどれほど正確かを判断するのは困難です。従って、誤ったり、偏ったりするアドバイスをする可能性もあります。

多々ある情報の中から、専門的に信頼のある情報を精査し、それらの情報やセラピーの技術を、その人にとって最も重要だと思われる事柄に、”何らかの変化を起こすように利用する”のが専門家です。（専門家が　”変える”　のではありません）

そして、重要な事柄がいったい何なのかを見極める為に使用するのが、いわゆるアセスメント（いろいろな査定）、変化を起こす為に使用するのが技術ということになります。

友人・知人への相談は、マスコミなどで放送された、不完全な情報のリピートや一般論、個人の経験をもとにした意見になりがちですが、専門家との話は、ゴール設定を設け、指向性のある話になります。

きちんとした訓練を受けた専門家は、世間話をしているように見えて、”友人に相談する”のとは異なり、自分の意見や経験を述べたり、単なるチャットをしているわけではないのです。症状別、状況別、状態別に応じて話をしているのです。ただし、ゴールの設定は、専門家が勝手に行うわけではないので、誘導尋問とは異なります。（誘導尋問とは、”本人に確認せず”に、質問する側に都合のよい、勝手なゴールや”答えの方向を決めて”、そこに向かって話をする事です。）

注）日本の専門家の中には、ゴール設定を行わず、延々と話を聞き続ける先生が多いのも事実です。多分、こういう方法の根底には、カタルシス（浄化）の概念（自分で気がつくか、話をする事によって自然に癒されていく）があるのではないかと思います。